ぬか漬け講座【開催中止のお知らせ】
先日お知らせいたしました 下記のぬか漬け講座ですが、
誠に勝手ながら開催を中止させていただくこととなりました。
ご参加をご検討いただいた皆さまには、ご迷惑をおかけする事となり、
大変申し訳ございません。
何卒 ご理解のほどよろしくお願いいたします。
レキオスコミュニティスペースあげな
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コミュニティスペースあげなよりお知らせです(^^*)♪
11/26(火) ～発酵食の達人から学ぶ～ ぬか漬け講座を開催いたします！
手作り発酵食・玄米弁当でお馴染み『ヘルシーキッチン』レシピ発案者である
料理(発酵食)研究家「根本視弥子」さんのぬか漬け講座です♪
ぬか漬けには 豊富な栄養素が含まれています。
酵素、ビタミンB1・B2、ナイアシン、植物性乳酸菌、食物繊維、βカロテン…などなど。
ですが、素晴らしいのはその栄養素の含有量ではなく、バランスの良さです！
どんなに栄養素が優れていても、偏っていては意味がありませんね。
ぬか漬けほど バランスよく栄養素が含まれる食品はそんなにありません。
アンチエイジング・ダイエット・美肌の効果や、ガン・糖尿病・動脈硬化の予防にも◎
今日から ぬか漬けを お夕食に一品加えてみませんか(^^*)
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＜開催概要＞
【講 師】都キッチン（根本視弥子さん）
【日 時】11月26日（火）11:00－13:00
【参加費】2,000円
【会 場】レキオスコミュニティスペースあげな
（うるま市安慶名1-8-55）沖銀安慶名支店となり
沖縄北インターを下りてまっすぐ進み、上平良川交差点のファミリーマートを左折。
1.5kmほど直進すると右手にございます。
【お申込】お申し込みは下記フォームより申請ください